Category Archives: Sức Khỏe

Mẹo bảo quản và sử dụng sữa tươi

Như chúng ta đã biết sữa tươi là một sản phẩm giàu dinh dưỡng. Sữa mới vắt ra ở nhiệt độ 35-37oC và dù có tuân thủ chặt chẽ điều kiện vệ sinh vắt sữa đến đâu thì trong sữa vẫn luôn có một lượng vi khuẩn nhất định. Sữa tươi là thức uống được […]

Ích lợi không ngờ khi uống nước chanh buổi sáng

Cách bạn bắt đầu một ngày như thế nào rất quan trọng đối với sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn. Dù bạn tham gia hoạt động gì thì bạn cũng hãy cố gắng thường xuyên tiêu thụ hỗn hợp nước cốt chanh và nước ấm. Đây là loại nước uống rất tốt […]

5 cách khiến bạn “hút hồn” người khác phái

Khi gặp gỡ lần đầu tiên, điều gì ở người phụ nữ sẽ thu hút ánh nhìn của đàn ông nhất? Ngược lại, điều gì ở người đàn ông sẽ khiến phụ nữ có cảm tình? Làm thế nào để có được ấn tượng ban đầu “lung linh” trong mắt đối tượang trong cuộc hò […]

10 vị thuốc quý cần có cho thai phụ

Trong kho tàng dược liệu quý giá của nước ta, nhiều vị thuốc có tác dụng rất tốt cho thai phụ, những dược liệu này được gọi là những thuốc an thai. Với mong muốn năm có được những “rồng con” khỏe mạnh, xin giới thiệu một số vị thuốc quý thường dùng cho phụ […]

Ứng dụng y học cổ truyền để điều trị chứng rối loạn giấc ngủ

Điều trị rối loạn giấc ngủ theo y học cổ truyền Theo y học cổ truyền (YHCT), việc điều trị cũng theo các nguyên tắc như trên, tuy nhiên ngoài thuốc, YHCT còn có các phương pháp không dùng thuốc như châm cứu, dưỡng sinh để giúp cho giấc ngủ đến dễ dàng hơn. A. […]