Thường xuyên vệ sinh răng miệng thật sạch, đặc biệt là sau khi ăn, nhằm ngăn ngừa và giảm đau răng một cách an toàn.
Bạn có thể tự khắc phục các cơn đau răng bằng những biện pháp sau đây.
• Siêng năng uống nước. Uống nước thường xuyên sẽ làm cho vi khuẩn không có thời gian bám lâu trên răng, gây viêm nhiễm và đau răng.
• Cần thay kem đánh răng sau mỗi vài tháng để phòng ngừa đau răng. Bởi vi khuẩn có xu hướng miễn dịch các hoạt chất diệt khuẩn trong kem đánh răng nếu chúng ta sử dụng một loại kem đánh răng trong thời gian dài.
• Bạn cũng có thể dùng nước ấm pha muối để súc miệng. Cách làm đơn giản này có thể diệt vi khuẩn gây đau răng một cách hiệu quả.
• Ngâm túi trà vào nước nóng, lấy ra để nguội, vắt nước rồi ngậm túi trà vào chỗ răng bị đau để làm giảm sưng và đau răng.
• Một cách khác để làm giảm đau răng là thoa nước chanh vào chỗ răng bị đau. Vitamin C trong trái chanh có khả năng tiêu diệt vi khuẩn và làm giảm đau răng hữu hiệu.
• Tránh ăn các loại thức ăn cứng, chứa nhiều đường, vị cay. Nên ăn các loại thức ăn mềm để không làm tổn thương răng.
• Xay nhuyễn một củ tỏi rồi trám vào chỗ răng bị đau khoảng 5 phút, sao đó súc miệng bằng nước sạch rồi tiếp tục ngậm tỏi nhuyễn lần nữa. Các dưỡng chất trong củ tỏi có khả năng diệt khuẩn rất mạnh.
• Một nghiên cứu đăng trên Tạp chí Nha khoa (Mỹ) năm 2006 cho biết, dầu đinh hương có thể làm giảm đau răng hiệu quả. Chỉ cần cho 2 – 3 giọt tinh dầu đinh hương vào miếng bông gòn, sau đó chà xát lên chỗ răng đau.
• Ớt bột Cayenne chứa hợp chất capsaicin có tác dụng như thuốc giảm đau. Bạn có thể hòa tan ớt bột Cayenne ớt vào nước nóng, nhúng miếng bông gòn vào cho thấm rồi ngậm vào chỗ răng bị đau.
• Thường xuyên vệ sinh răng miệng thật sạch, đặc biệt là sau khi ăn, nhằm ngăn ngừa và giảm đau răng một cách an toàn.
Trên đây là những cách làm giảm đau răng đơn giản mà bạn có thể thực hiện ngay tại nhà. Nếu thấy tình hình không được cải thiện, răng vẫn còn đau nhức dữ dội, bạn nên đến bác sĩ nha khoa để được thăm khám và điều trị kịp thời.
Theo Phụ nữ online
