4 cách loại bỏ nếp nhăn trên trán hiệu quả và an toàn

0
19

Nếp nhăn trên trán khiến gương mặt trông già nua, kém thu hút và thiếu sức sống. Để cải thiện tình trạng này, những cách xóa nếp nhăn trên trán sau đây được coi là hiệu quả và được sử dụng nhiều nhất. Bài viết còn bật mí những bí quyết ngăn ngừa nếp nhăn cho làn da căng mịn, xinh tươi.

Cách nhận biết nếp nhăn trên trán

Nếp nhăn trên trán là những nếp hằn ngang xuất hiện trên trán khiến da mất đi vẻ căng mịn. Chúng ta thường thấy các nếp nhăn này xuất hiện khi nhướng mày, nhăn mặt. Chúng hình thành do hoạt động của các cơ trên trán. Nếu vùng cơ này co lại, nâng lên, khiến da dồn và gập lại thành các nếp nhăn theo chiều ngang của trán.

Nếp nhăn trên trán

Nếp nhăn trên trán là những nếp gấp da có chiều ngang xuất hiện trên trán

Gương mặt với những cảm xúc ngạc nhiên, hạnh phúc hay sợ hãi thường xuất hiện nếp nhăn khá rõ ràng. Số lượng nếp nhăn xuất hiện nhiều hay ít tùy thuộc vào tình trạng da của từng người. Nếp nhăn trán thường là các đường ngang liền hoặc đứt đoạn, song song nhau.

Khi nào nếp nhăn trên trán bắt đầu xuất hiện?

Từ trẻ nhỏ đến người già ai cũng có nếp nhăn trong những biểu cảm của gương mặt. Nếu làn da tươi trẻ, căng bóng và đàn hồi, nếp nhăn gần như biến mất không còn dấu tích khi chúng ta hạ chân mày – Đó là các nếp nhăn động.

Tuy nhiên, nếu trong trạng thái bình thường, nếp nhăn vẫn hằn lại  và có thể quan sát trên trán (nếp nhăn tĩnh) có nghĩa là da bạn đang bắt đầu xuất hiện những dấu hiệu của lão hoá.

Nếp nhăn tĩnh trên trán

Nếp nhăn tĩnh trên trán xuất hiện dần theo thời gian

Độ tuổi xuất hiện nếp nhăn ở mỗi người rất khác nhau. Tất cả phụ thuộc vào tình trạng thực tế của da. Thông thường, làn da người trưởng thành từ 20 trở lên có thể bắt đầu xuất hiện những dấu hiệu lão hoá cũng như nếp nhăn trên trán. Những người trẻ hơn cũng có thể xuất hiện nếp nhăn do đặc điểm di truyền, tính chất da cũng như thói quen sinh hoạt…

Nguyên nhân gây ra nếp nhăn trên trán

Nếp nhăn trên trán có thể hình thành và phát triển do một số nguyên nhân sau:

  • Tình trạng lão hóa da: Nếp nhăn nói chung, nếp nhăn trên trán nói riêng chính là dấu hiệu của lão hoá. Lão hoá diễn ra khi tuổi tác tăng cao đồng thời với việc không chú ý chăm sóc, dưỡng da. Khi đó, khả năng sản xuất collagen và elastin ngày một giảm sút, da mất đi độ đàn hồi, liên kết tế bào lỏng lẻo khiến da dễ trùng xuống, số lượng nếp nhăn nhiều lên và ngày một rõ ràng.

lão hoá gây ra nếp nhăn trên trán

Vùng da trên trán lão hoá xuất hiện nhiều nếp nhăn

  • Không chống nắng cho da: Bức xạ mặt trời, nhất là tia cực tím UV là một trong những tác nhân hàng đầu gây lão hoá da. Tia UV gây tổn thương tế bào, cháy nắng, sạm đen, mất nước… Nếu không chú ý bảo vệ, chống nắng, da rất dễ bị lão hoá sớm và hình thành nhiều nếp nhăn già nua, xấu xí trên trán.
  • Thường xuyên chau mày: Nhiều thói quen không tốt như thường xuyên nhăn mặt, chau mày, thường xuyên làm việc áp lực, căng thẳng cũng khiến tần suất chau mày tăng lên dẫn đến tình trạng hình thành nếp nhăn.
  • Ăn uống không khoa học: Việc ăn uống thiếu khoa học như uống ít nước, ăn nhiều đồ ngọt, không nạp đủ vitamin, nạp quá nhiều chất béo cũng như carbohydrate cũng khiến da teo khô, mất nước và hình thành nhiều nếp nhăn sâu hơn.
  • Thói quen sử dụng chất kích thích: Hút thuốc, sử dụng rượu bia, chất kích thích thường xuyên sẽ khiến cơ thể tích tụ nhiều độc tố. Đặc biệt, nicotin trong khói thuốc cản trở quá trình sản xuất collagen, phá huỷ sự đàn hồi của da dẫn đến lão hoá sớm và hình thành nếp nhăn – nhất là nếp nhăn trán.

Hút thuốc cũng là nguyên nhân gây ra nếp nhăn trên trán

Hút thuốc lá cũng là nguyên nhân gây ra nếp nhăn trên trán

Cách xóa nếp nhăn trên trán

Để giảm bớt cũng như xoá nếp nhăn trên trán cần kiên trì và áp dụng hợp lý việc dưỡng da kết hợp với các phương pháp trị liệu khoa học. Trong đó, dưỡng da giúp tăng cường dưỡng chất chăm sóc tế bào da, trong khi quá trình trị liệu giúp cải thiện kết cấu da cũng như xóa nếp nhăn hiệu quả.

1. Thoa kem dưỡng để làm mờ nếp nhăn trên trán

Kem dưỡng chống oxy hóa chứa dưỡng chất chăm sóc da đồng thời chống lại quá trình oxy hoá gây lão hoá da. Các sản phẩm này thường được thoa trực tiếp lên da, cung cấp các loại vitamin C và E thẩm thấu, cấp ẩm, kéo dài tuổi thọ tế bào, cho da thêm đàn hồi, căng mịn, xóa nếp nhăn.

Chăm sóc da đúng cách là 1 cách xóa nếp nhăn trên trán

Dưỡng da, thoa kem dưỡng da đúng cách là 1 cách xóa nếp nhăn trên trán

2. Tẩy da chết thường xuyên để làm mờ các rãnh nếp nhăn

Đặc điểm của tế bào da là tự tái tạo và hình thành mới theo chu kỳ. Khi đó, tế bào da mới được hình thành ở tầng dưới, trong khi tế bào cũ nằm ở tầng da trên cùng. Lượng tế bào cũ có thể hình thành và tích tụ không đồng đều gây da khô, cản trở sự thông thoáng của da dẫn đến tình trạng da bị thô ráp, sần sùi, xỉn màu và nhiều nếp nhăn.

Để lấy lại sự mịn màng cho làn da, bạn có thể sử dụng các sản phẩm tẩy tế bào da chết để loại bỏ tế bào da cũ, đem lại sự thông thoáng, tươi tắn và trẻ trung cho da. Hãy kết hợp tẩy da chết với massage nhẹ nhàng bằng tay hoặc sử dụng cải thiện kết cấu da hiệu quả hơn. Phương pháp này cũng hỗ trợ quá trình xóa nếp nhăn trên trán hiệu quả.

3. Tận dụng cơ chế phục hồi của da

Một trong những cách xóa nếp nhăn trên trán được thực hiện nhiều tại các cơ sở thẩm mỹ là tận dụng cơ chế phục hồi của da. Có nhiều phương pháp thực hiện, ví dụ như lột da hoá học hoặc điều trị bằng laser,…

Nguyên tắc chung của chúng là khiến tế bào cũ bị tổn thương, chết đi và bong ra. Từ đây, da bắt đầu cơ chế tự chữa lành, sự hình thành tế bào mới được thúc đẩy. Làn da sau quá trình điều trị sáng hơn, ẩm mềm ngậm nước, mịn và cũng tươi trẻ hơn. Muốn áp dụng cách này, bạn cần chọn cơ sở thẩm mỹ chất lượng, an toàn để thực hiện.

4. Tiêm botox làm căng nếp nhăn

Cuối cùng, đối với các nếp nhăn lớn, sâu, cách xoá nhăn được áp dụng chính là tiêm botox. Botox là loại thuốc có tác dụng giãn cơ, người ta sẽ tiến hành tiêm chất này lên vùng nhăn trên trán để lấy lại trạng thái cân bằng của cơ và da. Cũng như phương pháp sử dụng laser hay lột da hoá học, để tiêm botox, bạn cũng cần tìm hiểu và lựa chọn thẩm mỹ viện uy tín, chất lượng.

Tiêm botox trán xóa nếp nhăn

Tiêm botox trán xóa nếp nhăn

Sau khi thực hiện trị liệu, bạn sẽ cần thư giãn, giảm tối đa chuyển động của lông mày, nhất là loại bỏ thói quen thường xuyên nhăn mặt, chau mày trong ít nhất 3 tháng để tránh hình thành nếp nhăn. Sau khi tiêm, bạn cần áp dụng chế độ chăm sóc da hợp lý, biết cách bảo vệ, nuôi dưỡng làn da.

Ngăn ngừa nếp nhăn trên trán như thế nào?

Để ngăn ngừa sự hình thành của nếp nhăn trên trán, điều cần thực hiện ngay và thường xuyên là điều chỉnh lối sống, bồi bổ sức khỏe cho làn da và ngăn chặn sự phát triển của nếp nhăn.

Chú ý chống nắng thường xuyên

Chống nắng, bảo vệ da trước tia cực tím là công việc cần thực hiện đầu tiên để ngăn ngừa tình trạng lão hoá, hình thành nếp nhăn trán. Hàng ngày, bạn nên sử dụng các loại kem chống nắng với chỉ số SPF 15 trở lên.

Ngoài ra, trước điều kiện thời tiết nắng gay gắt của Việt Nam, tốt nhất nên mặc thêm các loại áo, đội mũ chống ngắn để che chắn cho da – nhất là vùng trán tránh cho tia UV tiếp xúc trực tiếp với da gây ra nếp nhăn.

Giữ tinh thần thư giãn, thoải mái

Công việc, cuộc sống thường ngày khiến chúng ta gặp không ít lo lắng, căng thẳng. Tuy nhiên, chính trạng thái trên lại ảnh hưởng đến da. Việc kiểm soát tâm trạng không hề đơn giản, để làm dịu căng thẳng, bạn có thể thực hiện 1 trong những hoạt động như tập thiền, yoga, tập thở bằng cơ hoành, thư giãn với tinh dầu thơm, ngủ đủ giấc, viết nhật ký, tập thể dục và trò chuyện với nhà trị liệu,…

Tập yoga thiền để giải tỏa căng thẳng ngăn ngừa nếp nhăn tránTập yoga, thiền, … để giải tỏa căng thẳng

Uống đủ nước

Da đủ nước chắc chắn sẽ căng, mịn và khoẻ mạnh, chính vì thế mà uống nước trở nên vô cùng cần thiết. Lượng nước mỗi ngày đối với người trưởng thành là 1,5–2 lít. Bạn có thể uống khoảng 8 cốc nước để đảm bảo lượng này. Ngoài ra, nếu tập thể dục hoặc hoạt động ngoài trời, bạn nên uống nhiều hơn. Nếu muốn đổi mới hương vị, bạn có thể pha nước chanh hoặc uống nước detox hoa quả ngâm.

Ăn đủ chất, cân bằng

Chế độ ăn đủ chất, giàu vitamin, khoáng chất – nhất là vitamin C, Omega-3 giúp dưỡng da, cho da tươi trẻ tự nhiên. Tốt nhất, bạn nên ăn nhiều các loại trái cây, rau, củ quả tươi chứa chất chống oxy hoá.

Bỏ hút thuốc và hạn chế rượu bia

Dừng hút thuốc và sử dụng rượu bia giúp hạn chế tối đa tác động xấu của những chất kích thích này đến làn da cũng như cơ thể, nhờ thế mà ngăn chặn được tình trạng xuất hiện nếp nhăn trên trán.

THEFACESHOP vừa giới thiệu đến bạn cách xóa nếp nhăn trên trán đồng thời bổ sung thêm bí quyết chăm sóc, ngăn chặn sự hình thành nếp nhăn mới. Để làn da luôn tươi trẻ, hạn chế nếp nhăn, các bạn hãy luôn chú ý chăm sóc, dưỡng da thường xuyên và áp dụng những chia sẻ trên đây thật hợp lý nhé.


Xem thêm:

Điều trị nếp nhăn với 7 phương pháp đơn giản và dễ thực hiện

20 cách trị nếp nhăn hiệu quả bạn không thể bỏ qua

5 bí quyết giúp trẻ hóa da mặt tại nhà an toàn & hiệu quả

Nguồn tham khảo:

How Can I Get Rid of Forehead Wrinkles?https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/forehead-wrinkles

Here’s How Dermatologists Smooth and Prevent Forehead Wrinkles, Fast – https://www.byrdie.com/how-to-get-rid-of-forehead-wrinkles-4800838

Everything You Need to Know About Treating Forehead Wrinkles – https://www.townandcountrymag.com/style/beauty-products/a27887945/forehead-wrinkles-treatment/

LEAVE A REPLY